1. 引子現(xiàn)有理論

　　1885年德國人Hermann Ebbinghaus在一篇論文中的重要發(fā)現(xiàn)，直到今天仍然在相當廣泛的領(lǐng)域內(nèi)有著影響，這就是所謂的forgetting curve。Ebbinghaus的研究揭示，人在學(xué)習(xí)后知識的遺忘速度隨著時間的推移逐漸放緩。最初的20分鐘所遺忘的比例，甚至遠遠大于以后許多天所忘記的內(nèi)容。而通過一定的重復(fù)，可以極大地鞏固新知識在頭腦中的保留。

　　而根據(jù)行為主義心理學(xué)的研究，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，如果能夠重復(fù)90天則能成為穩(wěn)定的習(xí)慣。但是這些理論如何能夠應(yīng)用到實踐之中，有效并且高效地幫助考生們提高英語水平呢?本文試圖利用最常見的教學(xué)問題之一詞匯突破來進行一些具體的分析和探討。

　　2. 不同記憶方式及效果

　　但凡有學(xué)員問起詞匯量的擴充，教師的第一反應(yīng)多半是：多讀，多背。是的，通過閱讀量的擴大，具有一定出現(xiàn)頻率的生詞甚至可以不需要通過查閱字典，都可以獲知其大意，從而在潛移默化之中形成對該詞匯的掌握。另一方面，背誦則幾乎成為了詞匯擴充的缺省設(shè)置的選擇。所有人都知道，只有常重復(fù)，多重復(fù)，生詞才能變成熟詞。問題是：所有人也都知道，詞匯記憶是很容易遺忘的。這就產(chǎn)生了一個悖論。

　　那么，記憶到底是怎么起作用的呢?我們再來看看人的幾種常見記憶方式及其基本特點。

　　機械記憶

　　邏輯記憶

　　運動記憶

　　機械記憶

　　機械記憶的最常見表現(xiàn)形式就是廣泛在大中小學(xué)運用的死記。通過不斷的進行相對快速的重復(fù)，達到記憶的目的。這種記憶方式的優(yōu)點在于短平快，也就是見效快。只要記憶的重復(fù)工作夠多，夠密，則可以在相當短的時間內(nèi)顯著提高記憶量。但這是一柄雙刃劍。機械記憶的最大弱點也在一個快字，就是忘得快。通過短時間內(nèi)密集記憶的知識，如果沒有后續(xù)處理，則非常容易快速流失。其結(jié)果，辛苦積累的記憶量如同滾滾長江東去。最典型的例子，就是學(xué)生所常用的考前突擊。一個晚上可以把一學(xué)期的某課程書籍看完，第二天一早就去考正好。考完了就再也不碰，內(nèi)容也都還回書本了。從適用人群來說，低年齡段的學(xué)習(xí)者比高年齡段的更具備優(yōu)勢，即給定同樣的要求記憶量，青少年可以比成年人花更少的時間完成。同樣，在給定時間內(nèi)，他們也能獲得更大的記憶量。

　　邏輯記憶

　　邏輯記憶與機械記憶大體相反，其基本原理是通過將記憶對象放在有背景的環(huán)境中，通過對背景的分析來輔助對對象的記憶。顯然，此時記憶的對象不是無意義的音節(jié)或字符，而是在有一定的理解效果作文基礎(chǔ)。艾賓浩斯在試驗中發(fā)現(xiàn)：記憶的理解效果越好，則遺忘越慢。我們都有這樣的常識，當通過帶例句的材料來背誦的時候，記憶的工作會變得相對輕松。同時由于在記憶的過程中有附件信息的存在，使得我們對于詞匯意義的掌握變得豐滿起來，除了明意之外，更能夠?qū)崿F(xiàn)會用的目標，因為在上下文中的詞匯，給我們的不僅僅是該詞匯本身的意義，我們同時了解的，是詞的用法、詞的搭配。

　　1. 引子現(xiàn)有理論

　　1885年德國人Hermann Ebbinghaus在一篇論文中的重要發(fā)現(xiàn)，直到今天仍然在相當廣泛的領(lǐng)域內(nèi)有著影響，這就是所謂的forgetting curve。Ebbinghaus的研究揭示，人在學(xué)習(xí)后知識的遺忘速度隨著時間的推移逐漸放緩。最初的20分鐘所遺忘的比例，甚至遠遠大于以后許多天所忘記的內(nèi)容。而通過一定的重復(fù)，可以極大地鞏固新知識在頭腦中的保留。

　　而根據(jù)行為主義心理學(xué)的研究，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，如果能夠重復(fù)90天則能成為穩(wěn)定的習(xí)慣。但是這些理論如何能夠應(yīng)用到實踐之中，有效并且高效地幫助考生們提高英語水平呢?本文試圖利用最常見的教學(xué)問題之一詞匯突破來進行一些具體的分析和探討。

　　2. 不同記憶方式及效果

　　但凡有學(xué)員問起詞匯量的擴充，教師的第一反應(yīng)多半是：多讀，多背。是的，通過閱讀量的擴大，具有一定出現(xiàn)頻率的生詞甚至可以不需要通過查閱字典，都可以獲知其大意，從而在潛移默化之中形成對該詞匯的掌握。另一方面，背誦則幾乎成為了詞匯擴充的缺省設(shè)置的選擇。所有人都知道，只有常重復(fù)，多重復(fù)，生詞才能變成熟詞。問題是：所有人也都知道，詞匯記憶是很容易遺忘的。這就產(chǎn)生了一個悖論。

　　那么，記憶到底是怎么起作用的呢?我們再來看看人的幾種常見記憶方式及其基本特點。

　　機械記憶

　　邏輯記憶

　　運動記憶

　　機械記憶

　　機械記憶的最常見表現(xiàn)形式就是廣泛在大中小學(xué)運用的死記。通過不斷的進行相對快速的重復(fù)，達到記憶的目的。這種記憶方式的優(yōu)點在于短平快，也就是見效快。只要記憶的重復(fù)工作夠多，夠密，則可以在相當短的時間內(nèi)顯著提高記憶量。但這是一柄雙刃劍。機械記憶的最大弱點也在一個快字，就是忘得快。通過短時間內(nèi)密集記憶的知識，如果沒有后續(xù)處理，則非常容易快速流失。其結(jié)果，辛苦積累的記憶量如同滾滾長江東去。最典型的例子，就是學(xué)生所常用的考前突擊。一個晚上可以把一學(xué)期的某課程書籍看完，第二天一早就去考正好。考完了就再也不碰，內(nèi)容也都還回書本了。從適用人群來說，低年齡段的學(xué)習(xí)者比高年齡段的更具備優(yōu)勢，即給定同樣的要求記憶量，青少年可以比成年人花更少的時間完成。同樣，在給定時間內(nèi)，他們也能獲得更大的記憶量。

　　邏輯記憶

　　邏輯記憶與機械記憶大體相反，其基本原理是通過將記憶對象放在有背景的環(huán)境中，通過對背景的分析來輔助對對象的記憶。顯然，此時記憶的對象不是無意義的音節(jié)或字符，而是在有一定的理解效果作文基礎(chǔ)。艾賓浩斯在試驗中發(fā)現(xiàn)：記憶的理解效果越好，則遺忘越慢。我們都有這樣的常識，當通過帶例句的材料來背誦的時候，記憶的工作會變得相對輕松。同時由于在記憶的過程中有附件信息的存在，使得我們對于詞匯意義的掌握變得豐滿起來，除了明意之外，更能夠?qū)崿F(xiàn)會用的目標，因為在上下文中的詞匯，給我們的不僅僅是該詞匯本身的意義，我們同時了解的，是詞的用法、詞的搭配。