人，最好的朋友是自己，最壞的敵人也是自己。

每個人都有自己引以為豪的閃光點，也有自己嫌棄厭惡的不足，但它們都是“我”一小部分，“我”是獨一無二的，我沒有理由不喜歡自己，不欣賞自己，每個人對你的看法也不同，而只有自己如何看待自己最重要的，只有學會接受自己，愛自己，欣賞自己，才會得到別人的欣賞。

傳說，人類是慈愛的上帝制造的，上帝不偏愛任何一個人，每個人生都擁有自己的財富，但是，有的人卻對此視而不見，把自己的財富全糟蹋了，有的人不喜歡自己的外貌，有的人不喜歡自己的性格，有的人不喜歡自己的出身，有的人希望自己變成別人……

人的美與丑本無定論，容貌可以因自信而美麗，可以因學識、能力而美麗，可以因高雅而美麗，中學生，扔有許多人羨慕的美，那就是青春，青春是美，健康是美，知識是美，善良是美。不要以世俗的觀點來破壞自然與純真的自己。

認識自我是對自己生理方面的知識，心理方面的知識與他人關系的認識。

一些肯定性的語言可以讓你完全改變心情的魔術師，你不防把自己瘦小的身材說成“可愛的小羚羊”，把自己黝黑的皮膚說成“健康的小麥色”，這些肯定性的語言可以使你心情愉快，超越自我。所以認識的對待自己，讓自己對自己更有信力。