用一段話描述紅棗銀耳蓮子湯的功效，內容優美一點

紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。

有美容養顏的效果。

屬寒性，孕婦等忌寒者不宜多食。

形容百合蓮子銀耳羹的唯美句子

【第1句】：人生如茶，靜心以對。

對錯無辜，緣由前生。

認得清，放下是聰明。

看不透，一場夢無痕。

不雨花猶落，無風絮自飛。

應觀法界性，一切惟心造。

【第2句】：一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。

【第3句】：此生若能得幸福安穩，誰又愿顛沛流離

【第4句】：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。

誰見幽人來

縹緲孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷　　

【第5句】：一日心期千劫在，后生緣、恐結他生里。

【第6句】：如有來生，我愿為樹，一葉之靈，窺盡全秋。

【第7句】：一湖秋月碎離愁，風也迷離，雨也迷離。

【第8句】：我為你入了魔，就罰你傾這一世來渡我。

【第9句】：若教眼底無離恨，不信人間有白頭。

【第10句】：歲月靜好，夜色溫柔。

你還沒來，我怎敢老去

【第11句】：有節骨乃堅，無心品自端。

幾經狂風驟雨，寧折不易彎。

依舊四季翠綠，不與群芳爭艷。

【第12句】：江南好，風景舊曾諳。

日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。

能不憶江南。

【第13句】：人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。

非是禪房無熱到，但能心靜即身涼。

【第14句】：一日兼他兩日狂，已過三萬六千場。

他年新識如相問，只當飄流在異鄉。

【第15句】：在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。

【第16句】：彼岸花開，花開彼岸，花開無葉，葉生無花，花葉生生相惜，永世不見。

【第17句】：落花不解伊人苦，誰又憐惜伊人情。

空傷悲，獨愁悵，怎解此心凄涼。

風吹，心冷，思念長；凝眸，望川，人斷腸。

同是斷腸人，不知心傷幾許。

【第18句】：借一絲秋風清逸，披一件淡雅素衣，飲一杯雨前清茶，漫步于梨花樹下，任白花紛落，溫文爾雅，凈玉無瑕。

【第19句】：本欲起身離紅塵，奈何影子落人間。

【第20句】：人的一生能有幾次錯過，驀然回首，不禁潸然淚下，再遇之時，已不見年少輕狂，悠悠流年，韶華白首，轉瞬即逝，再念起，你我只是那塵封與記憶里的往事。

形容銀耳湯好吃的句子

【第1句】：人生如茶，靜心以對。

對錯無辜，緣由前生。

認得清，放下是聰明。

看不透，一場夢無痕。

不雨花猶落，無風絮自飛。

應觀法界性，一切惟心造。

【第2句】：一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。

【第3句】：此生若能得幸福安穩，誰又愿顛沛流離

【第4句】：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。

誰見幽人獨往來

縹緲孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷

【第5句】：一日心期千劫在，后生緣、恐結他生里。

描寫蓮子的詩句有哪些

蓮子肉蓮子，又稱蓮實、藕實等。

蓮子富含蛋白質、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物堿、黃酮類化合物、維生素c、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養成分。

蓮子中含有的鉀列所有動植物食品之首，鉀對維持肌肉的興奮性、心跳節律和各種代謝有重要作用。

蓮子具有補脾和胃、養心安神、補腎固澀、補虛損、強筋骨、固精氣之功效，是脾虛泄瀉、心悸不安、失眠多夢、腎虛遺精、食欲不振等患者的康復營養食品，也是中老年人強身防病、抗衰老和延年益壽的滋補佳品。

一般做藥膳使用時，要去掉蓮子芯，以取蓮子肉為佳。

蓮子芯含有多種生物堿、多種類黃酮，少量有清熱、降壓和強心作用，大量則有麻痹心臟的作用。

如何調好蓮子

蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。

又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。

蓮，又稱荷芙蓉、水芝。

　　本品略呈橢圓形或類球形，長

【第1句】：2~

【第1句】：8cm，直徑0.8~

【第1句】：4cm。

表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。

一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。

質硬。

種皮薄，不易剝離。

子葉2，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。

無臭，味甘、微澀。

【炮制方法】：1．蓮子肉：取原藥材，除去雜質，用溫水略浸，撈出潤軟，剝開去心（另作藥用），干燥。

2．炒蓮子肉：取凈蓮子肉，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒至表面顏色加深，內表面微黃色，有香氣逸出，取出晾涼。

【成品性狀】：1．蓮子肉：呈半橢圓形，中心有凹槽。

外表面棕紅色或黃棕色，肉白色。

味甘微澀。

2．炒蓮子肉：外表面顏色加深，內表面微黃色，略有焦斑。

【炮制作用】：1．蓮子肉：味甘、澀，性平。

歸脾、腎、心經。

具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能。

生蓮子肉性平偏涼，長于養心安神，用于虛煩，驚悸，失眠。

2．炒蓮子肉：炒后有香氣，性平偏溫，固澀作用增強，長于健脾止瀉，補腎固精。

用于脾虛泄瀉，腎虛遺精。

營養價值

【防癌抗癌】：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；

【降血壓】：蓮子所含非結晶形生物堿N－9有降血壓作用；

【強心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；

【滋養補虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用；

【清心、祛斑】：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

經典藥膳1．蓮肉糕：蓮子肉、糯米（或大米）各200g，炒香；茯苓100g（去皮）。

共研為細末，白糖適量，一同攔勻，加水使之成泥狀，蒸熟，待冷后壓平切塊即成。

源于《士材三書》。

茯苓為補脾利濕藥，與蓮子肉、糯米同蒸糕食，則補脾益胃之功尤著。

用于脾胃虛弱，飲食不化，大便稀溏等。

2．脾益胃散：蓮子肉、芡實、扁豆、薏苡仁、山藥、白術、茯苓各120克，人參15克（或黨參60克）。

共炒研末。

臨用時可加適量白糖。

每次用15~30克，以溫開水沖調服。

源于《方脈正宗》。

本書實即古方四君子湯去甘草，加入補脾諸物而成。

藥性平和，能滋養補益，健運脾胃。

用于脾虛少食。

腹瀉，小兒疳積消瘦；肺結核病人肺脾兩虛，咳嗽少氣等。

3．蓮子百合麥冬湯：蓮子15克（帶心），百合30克，麥門冬12克。

加水煎服。

本方用帶心蓮子以清心寧神，百合、麥門冬亦有清心寧神之效。

用于病后余熱未盡，心陰不足，心煩口干，心悸不眠等。

【第4句】：蓮子粥：蓮子20克發脹后，在水中用刷把擦去表層，抽去蓮心沖洗干凈后放入鍋內，加清水在火上煮爛熟，備用。

粳米100克同煮，淘洗干凈，放入鍋中加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子，熟后加冰糖或白糖再稍燉既可食用。

5．冰糖蓮子：將蓮子浸泡吸水，加冰糖上籠蒸，然后再燉濃食用。

6．蓮子紅棗湯：蓮藕兩大截去皮切塊洗凈瀝干；紅棗4兩、蓮子2兩用水浸泡至軟后撈起；將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖適量水煮1個半小時，至食材軟透。

可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品。

7．紅棗銀耳蓮子湯：紅棗100克，白木耳50克，蓮子100克，紅糖適量。

將紅棗、白木耳、蓮子洗凈后泡水。

鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟后，加糖調味。

8．銀耳蓮子羹：蓮子100克、干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。

冰糖100克。

干銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質后撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

新鮮百合拔開洗凈去老蒂，香蕉洗凈去皮，切為0.3厘米片。

將所有材料放入燉盅中，加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。

【第9句】： 蜜汁紅蓮：是將蓮子與紅棗先用文火燉1小時，再加入白糖、豬板油，文火燜至汁干食用。

配上銀耳可調制成蓮子銀耳湯；配上人參和適量冰糖隔水蒸燉，為蓮肉人參湯；配上桂圓再加紅棗、糯米共煮，可熬成蓮子桂圓湯。

【第10句】： 木瓜蓮子百合湯：原料為木瓜、蓮子、百合、紅棗、銀耳、牛奶、冰糖。

將原料洗凈切小塊，蓮子泡發蒸熟，銀耳泡發撕小塊。

將原料放入開水中煮半小時，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，裝入湯盤用薄荷葉點綴。

無論哪種蓮饌，無不清香可口。

歷代達官貴人常食的“大補三元湯”，其中一元即為蓮子。

古今豐盛的宴席上，無不備有蓮饌，如宋代《武林舊事》描寫宋高宗的御宴、《西游記》中的“天廚”御宴、《紅樓夢》中描寫的賈府盛宴，均有“蓮子肉”、“干蒸蓮子”，而“蓮子湯”則是最后的壓席菜，尚有“無蓮不成席”之勢。