瑜伽名言匯編

瑜伽名言

【第1句】：瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生活科學(xué)，瑜伽名言。

【第2句】：瑜伽姿勢使人堅定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

【第3句】：瑜伽是內(nèi)在的練習(xí)。其他都是浮云。

【第4句】：練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

【第5句】：你想逃避的瑜伽體式，正是你最需要的。

【第6句】：請遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

【第7句】：心無掛礙就是瑜伽。

【第8句】：冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。

【第9句】：練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

【第10句】：冥想是一種思想和知識的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。

【第11句】：人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

【第12句】：瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達(dá)它的真正意義。

【第13句】：這是瑜伽練習(xí)，不是完美的練習(xí)。

【第14句】：你可以做瑜珈，可是要是明智的，審慎的，知道自己的能力與位置。

【第15句】：瑜伽教會我們?nèi)ブ斡覀儾恍枰淌艿模淌苣切┎荒鼙恢斡摹?/p>

【第16句】：記住，你進(jìn)入體式多深沒關(guān)系，重要的是你在體式當(dāng)下中的狀態(tài)。

【第17句】：當(dāng)你學(xué)會深度放松的時候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

【第18句】：同樣的，一旦經(jīng)歷過三摩地，之后若沒有繼續(xù)練習(xí)，如何能知道你是恒久保持著警覺與覺察？

【第19句】：自信和快樂可以僅僅來之于你對身體的敏銳感覺，身體的.變化所帶給個人對生活的態(tài)度的變化是巨大的。

【第20句】：不要老是想做點什么——坐下來！

【第21句】：順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

【第22句】：你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然狀態(tài)。你能做的只是瑜伽練習(xí)，這個練習(xí)可以揭示和消除阻礙你自然狀態(tài)的障礙。

【第23句】：瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡，使它達(dá)到最大限度的和諧。

【第24句】：你的理智會說，你應(yīng)該早一點開始做瑜珈，或是，應(yīng)該繼續(xù)而且不要在你年輕的時候中斷。

【第25句】：吃純凈的食物，你的內(nèi)心也會隨之變得純凈起來。

【第26句】：不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點…

【第27句】：任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

【第28句】：少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。

【第29句】：學(xué)習(xí)是種樂趣，而且透過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。

【第30句】：感恩的態(tài)度就是最高形式的瑜伽。

【第31句】：任何體式想獲得突破，是在當(dāng)你學(xué)會放松而不是收緊的時候。

【第32句】：瑜伽并不是讓我們逃避生活的現(xiàn)實和責(zé)任，而是讓我們更加腳踏實地。我們并沒有去超越生活，而是回歸生活。

【第33句】：瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

【第34句】：99%的練習(xí)，1%的理論，這才是瑜伽。

【第35句】：快樂是永恒的，它永遠(yuǎn)不會消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會生存。

【第36句】：不要讓恐懼推著你走。而要讓愛帶著你走。讓快樂跟隨。

【第37句】：每次給自己一點點挑戰(zhàn)，你就能一點點地走向完美。

【第38句】：如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這么練習(xí)著？

【第39句】：但我不是為了樂趣而這么做，它是在心冷深處的寧靜。

【第40句】：當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時，人的思想會游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時，人的意識也會堅定。

【第41句】：瑜伽的本質(zhì)就是用覺知之光照亮身體最陰暗的角落。