【第1句】： 人生需要“歸零”。每過一段時(shí)間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

【第2句】： 平凡擁抱著世俗，本是人生；無奈攜帶著瑣碎，本是生活。日子，忙忙碌碌，無論窮富，過的是一種開心；生活，平平淡淡，無論苦甜，要的是一種知足；家庭，老老少少，不論大小，要的是一種和睦；生命，脆脆弱弱，不論長短，要的是一種健康；人生，波波折折，不論得失，要的是一種無悔。

【第3句】： 適當(dāng)?shù)姆畔拢艜?huì)輕松；適當(dāng)?shù)牧粝拢艜?huì)心安。放下：放下所有的冷漠與遺憾，放下所有的糾結(jié)與不足，放下浮躁的得失之心，因?yàn)椋螒{你患得患失，一切皆不増不減。

【第4句】： 歲月如同握在手中的細(xì)沙，總是會(huì)從指間偷偷的滑落。不經(jīng)意間，人們?cè)跁r(shí)間的河流中已各自蒼老。才發(fā)覺在這生、老、病、死的輪回中，無論是得到的，還是失去的，都離自己越來越遠(yuǎn)了。走遠(yuǎn)了的人們固然不再回來，尚在的人們何不珍惜當(dāng)下？

【第5句】： 當(dāng)你真正明白無常，你就不會(huì)張揚(yáng)，今日華麗風(fēng)光，明日可能狼藉一場。當(dāng)你真正明白無常，你就不會(huì)悲傷，今日愁云淡，明日可能滿天陽光。當(dāng)你明白無常，得，無所喜；失，無所傷，得失在不停轉(zhuǎn)化。當(dāng)你明白無常，一切都是自然流淌。

【第6句】： “高興與痛苦，人皆有之。高興時(shí)心平氣和地感受它；痛苦時(shí)平靜地體會(huì)它。人，由于沒有開悟，許多痛苦由此產(chǎn)生，一旦了解了生命的意義，事物就沒有太多區(qū)別。因?yàn)椋吲d與痛苦都是生命的組成部分。寬窄都是路，前后皆為空，只有一部分一部分加起來，才叫完整的人生，才是真正的生活。

【第7句】： 永遠(yuǎn)不要埋怨已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它；你生命中的回報(bào)，是由你付出多少而決定的；你未來的秘密，隱藏在你的日常生活和習(xí)慣當(dāng)中；人生的意義不在于你和別人相像的地方，而在于你與別人不同的地方。

【第8句】： 人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因?yàn)椴恢档茫徊缓蜕鐣?huì)較真，因?yàn)檩^不起；不和自己較真，因?yàn)閭黄穑徊缓屯螺^真，因?yàn)闆]價(jià)值；不和現(xiàn)實(shí)較真，因?yàn)橐^續(xù)。因?yàn)樯屏迹詫捜荩灰驗(yàn)樨?zé)任，所以承擔(dān)；因?yàn)槟撤N理由；所以愿意妥協(xié)。因?yàn)榭摧p，所以快樂；因?yàn)榭吹孕腋！?/p>

【第9句】： 佛說，當(dāng)你幸福時(shí)，若幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造業(yè)；當(dāng)快樂時(shí)，若快樂會(huì)導(dǎo)致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當(dāng)富有時(shí)，若財(cái)富源于不正當(dāng)行業(yè)，這不叫富裕，而是累債；當(dāng)自感聰明，若聰明用于自私，這不叫聰明，而是愚昧。真正幸福和快樂，因?yàn)椴涣⒂趷海圆簧唷?/p>

【第10句】： 透過生死，才會(huì)明白健康的重要；透過得失，才是會(huì)明白淡泊的重要。做一個(gè)簡單真實(shí)的自己，心安，便是活著的最美好狀態(tài)。任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然。別等到無能為力，才選擇順其自然；莫因?yàn)樾臒o所恃，才被迫隨遇而安。不必羨慕別人，順其自然，過好自己的生活才是真正的幸福。