名句：心隨汝水春波動，興與并門夜月高。 --出自宋代黃庭堅的《過平輿懷李子先時在并州》

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【老人】

上了年紀的人大多數是反對得太多，商議得太少，行動得太慢，后悔得太早。

其實，許多老年人更是這樣。

如果不注意鍛煉身體，一旦過了50歲，身體則一年不如一年；過了60歲，就會一月不如一月：過了70歲，則會一周不如一周；過了80歲，更是一天不如一天：上了90歲，可能就是一小時不如一小時。

澳大利亞一療養院貼的告示。

保住老本，另有老窩，有個老伴，手上有點老底，結交幾個老友。

老者的五老養身經驗。

我養女兒是盡義務，女兒養我嫌麻煩。兩個老的能養一幫小的，一幫兒女卻養不了兩個老的。歹心的兒女不如好心的鄰居。

農村老人的傷心語。

84%老人不會使用手機接發短信息：55%不會使用電腦上網；72%不會使用街頭提款機提取小額鈔票。

老年人急需科技攻關。

很多老人長壽，是犧牲很多樂趣換來的，例如，拼死冒險的樂趣，孤立無援的樂趣，遭受攻擊的樂趣。文化也是一樣，長壽的代價就是失落太多。

余秋雨。

30歲以前，我們積累學歷；60歲以前，我們積累經歷；90歲以前，我們積累病歷。

人生三部曲。

人到老年，若想輕松過日子，就得少聽兩個人的話：一是醫生，二是老婆。

香港作家倪匡。

自己越來越老并不可怕，可怕的是讓別人覺得你越來越老。

保持年輕訣竅在于擁有好心態。

老人不缺錢，只是缺人照顧。

福州市一七旬老人餓死家中，隨身存折有數萬元。

適勞逸養血循流，使心用腦莫衰休，飲食起居常有度，進補得當忌貪圖，談笑風生結良友，遇事開心不發愁，尋趣逛街游景地，無常見我退三丘。

益壽歌。

花開花謝春不管，水暖水寒魚自嘗。

生前枉費心千萬，死后空當手一雙。

何必爭強來斗勝，百年原是戲一場。

頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉。

醒世詞摘錄。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

一曹操自壽詩。

老妻畫紙為棋局，稚子彎針作釣鉤；但得故人供祿米，微軀此外復何求。

杜甫暮年。

古松千歲樹，明月一池蓮。

鯤鵬展翅九萬里，蟠桃子熟三千年。

兩副壽星對聯。

暮年莫祝壽，祝壽催人老。

暮年要自律，言行為人表。

暮年應修書，留下丹青稿。

暮年衣食住，適體就行了。

開心尋趣事，講究養生道。

過了花甲年，勤用手和腦。

七八九十后，莫把自當草。

謝生規律在，笑等無常到。

一笑迎暮年。

處富貴之地，要知貧賤的痛癢；當少壯之時，須念衰老的辛酸。

洪應明《菜根譚》：富貴知貧，少當念老。

日既暮而猶煙霞絢爛，歲將晚而更橙橘芳馨，故末路晚年，君子更宜精神百倍。

烈士暮年，壯心不已。

樹木至歸根，而后知華萼，樹葉之徒榮；人事至蓋棺，而后知子女玉帛之無益。

花葉成夢，玉帛成空。

擇偶條件太奇怪，老年婚戀短平快。

一部分老人的婚戀是：認識時間短，感情平淡，離婚快。

老來二不三保六首。

（一）老來不可閑，無事找事干，體力腦力常換班，生活充實忘掉世間煩，諸多樂趣其中見，年時忘我我忘年。

（二）老來不可貪，把住七道關，酒色財氣吃睡玩，適則立止切勿走極端，只有生命是本錢，知足常樂勝似神仙。

（三）保持好心情，心花不衰敗，上坡下嶺心放開，自勸自勉自有春常在，心胸豁達福自來，積勞成怨不如釋懷。

（四）保持好習慣，作息按時間，衣隨天氣冷暖穿，素食為主葷腥宜少沾，擇善交游生活圈，感恩心懷人情不欠。

（五）保持童趣現，事事覺新鮮，有了愛好就去鉆，筆墨涂鴉刀槌做實驗，即使失敗也樂觀，不求收獲只求好玩。

（六）壽無謂長短，意義重于山，立功立德且立言，有益人民于世有貢獻，不損人利己陰險，高風亮節死有人念。

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【第1句】：天啊，我當初不知道這魚竟這么大。可是我要把它宰了，他說。不管它多么了不起，多么神氣。然而這是不公平的，他想。不過我要讓它知道人有多少能耐，人能忍受多少磨難。