家有七旬老人，喜歡刷抖音和微信，其樂無窮。有一天，她忽然大叫：“哎呀！怎么又卡了？”繼而嘟囔，“我的手機是不是該更新換代了？”我拿過來一看，手機沒問題，只是因為沒有及時清理緩存。老太太問：“啥是緩存？”我很簡單通俗地告訴她，緩存是儲存臨時數據的，不及時清理，就會導致垃圾太多影響速度。“哦，垃圾啊，那是應該清理。”老太太懂了。
　　
　　最近，事情多，千頭萬緒，人很累。看到老太太正專注地看視頻，于是問她現在手機怎么樣，她很嘚瑟地說：“很順溜，因為我每天都清理緩存！”她看了我一眼，問：“你清理緩存了嗎？”我笑了，這不是我教你的名詞嗎？老太太認真地說：“手機緩存要清理，生活緩存也要清理呀！”
　　
　　我愣住了。仔細一想，頗有道理呀。我們每天都會清理手機緩存，生怕手機運行不暢影響我們使用，但是，我們的大腦、我們的工作、我們的生活，乃至我們的人生，那些滯留無用的“緩存”，我們可曾定期清理過？
　　
　　負面情緒“緩存”需要定期清理。一個項目推行不順，每個環節都有苦衷，每個人也都在努力，每個人都覺得焦慮，壓力大時，沮喪挫敗委屈的情緒常常席卷而來。等忙過一個時間段，這種情緒依然會無聲無息地出現，就像緩存一樣，不知不覺就占據了你的“內存”——心理空間，以至于影響到工作和生活狀態。只有定期清理負面的情緒“緩存”，才能以輕松心態去迎接未來。
　　
　　過時的知識“緩存”需要定期清理。如今，知識更新迭代很快。比如，冥王星在以前的知識體系里，是太陽系九大行星中的一個，如今已被科學家從九大行星中除名。如果你一直抱著舊的知識不放，不跟隨科學的進步更新自我認知，那么，過時的知識就會影響你的判斷，讓你頭腦的運行速度因為固執而變慢。不管年齡大小，都需要跟隨科技的進步，定期清理過時的知識“緩存”，以便納入新知。
　　
　　人生總有各種各樣的“緩存”，想要保持頭腦清醒，跟上發展步伐，又不活得太累，不妨定期清理一下你的人生“緩存”。