有時候周遭的朋友失戀了，我們通常都會很明顯地感受到他的情緒變得低落，凡事提不起勁，基于好友的立場，我們當然會規勸他想開一點。但事實上成效有限，除非他對于那段感情也是基于玩票性質的對待，只是游戲人生一場，否則誰都需要一段時間的調適才能慢慢恢復正常。雖是老生常談，但時間真的是愈合傷口的一帖良藥，它可以慢慢地沖淡一些負面的情緒。
　　
　　除非你跟初戀的對象結婚，否則在感情的世界里，分手是一種每個人都會經歷的戀愛過程。也因此，對于分手這件事情的態度，實不應太過負面甚至毀滅性地去看待它，因為連結婚多年有了愛情結晶的夫妻，都會因為某些無法解決的因素而離婚了，所以只是戀愛階段的分手，或許不該把它看成世界末日吧。千萬不要也不該過早替自己的人生寫下結局，誰知道未來的你，會經歷什么樣的人生際遇，如此刻因遭逢自認為過不了關的事情，就停止了前進，那真的很可惜，同時也會對不起未來的你。你怎能替未來的你下決定呢？你怎知他不想再繼續走下去呢？如果有時光機器的話，未來的你或許會回來告訴現在的你，兄弟別傻了，未來還有很多有趣的事情在等著你！
　　
　　分手最主要有兩種狀況：一是感情淡了，或者個性不合。在觀念差距太大的情況下，雙方理性地協議分手。再來則是有第三者介入、戀情生變、對方有了新歡，最后演變成撕破臉式的分手。當然也有些人就算對方喜歡上別人了，也只是選擇了祝福，然后默默地離開，并不會有太過激烈的非理性行為。每對戀人分手后的狀況很不一樣，極少數的情侶分手后會維持好朋友的關系，甚至變成兄妹親人般，大部分的則是漸行漸遠到自然沒有感覺，最后彼此也完全不聯絡，最糟的則是演變成仇人般的相互敵視，雙方勢不兩立。
　　
　　在愛情的世界里，唯一可以確定的就是沒有“確定”的這件事情。你很難去評估與預測當初如果沒有分手將來是否比較幸福美滿?；蛟S只是累積更大的災難延后爆發而已呢？但不管其結果如何，這都是情感上的一種歷練，就算受了傷，你都是扎扎實實地談過戀愛，起碼不必為賦新詞強說愁，聽到對味的情歌時，你會有特別的人生領悟與真實的感觸。換個角度想，因為你的人生故事不是借由電影或連續劇去揣測，去想象或者虛構，而是由你自己親自去體驗與感受，這何嘗不是一種“另類的幸福”呢？
　　
　　所以，我們有時可以不需要那么負面地看待事情，不管是感情中的困擾、工作上的壓力，還是人際關系里的紛爭，換個角度去看世界，這些負面的、挫敗的、不如意的事情都是為了讓我們的未來變得更好，都是為了讓我們累積經驗處理下次類似的事情，所以不妨就放下吧。讓那些感情上無從避免的負面傷害，只停留在被傷害的那個時刻，讓它只屬于那段時空背景里的一段插曲，而不是你生命中的主旋律，不需要帶著負分的記憶一路走下去。因為，如果有人在感情上傷害了你，請記住，是他對不起你，你又何必為難自己，用三年、五年，甚至一輩子的時間，代替他牢牢記住這件不是你的錯的事情，時時刻刻帶著負分的記憶跟自己過意不去呢？